Нападающий удар выполняется в 4 шага: разбег, толчок, прыжок, удар по мячу. Разбег выполняется энергично в 3-4 шага. Очень важно совершить толчок и максимально высокий прыжок, одновременно помогая взмахом рук и активным разгибанием ног. В прыжке нужно выполнить замах бьющей рукой вверх-назад, прогнувшись назад.
Проводит атаку с 4 зоны и блокировку. Часто он помогает связующему и может присоединиться к подаче, заняв позицию в 1 зоне. Игрок должен обладать мощным высоким прыжком и иметь внушительный рост. Должен передать пас нападающему игроку, а также при возможности провести блок.
Нападающий удар — это технически сложный элемент волейбола ... Нападающий удар выполняется игроком в прыжке после разбега и заключается в перебрасывании мяча ...
Со стороны может показаться, что атака в волейбола элементарна: прыгаешь да бьешь по мячу. Однако на деле она является самым сложным игровым элементом после ...
Нападающий удар при противодействии блока. Смысл упражнений в том, что блоком закрыто какое-либо направление, и надо ударом послать мяч в другом ...
by ЮГ Бердникова · 2011 — игры в нападении служат подачи, передачи двумя руками сверху и снизу, ... Техника перемещений включает стартовые стойки и различные способы перемещений.
Техника нападения в волейболе делится на два раздела это техника стоек ... перед касанием мяча и включает в себя игровые стойки и различные ...
Вся комбинация включает в себя выход нападающих к сетке из своих зон, а также размен зон между ними. Самые результативные комбинации возникают при крестных ...
Какие элементы включают технику нападения в волейболе: Какие приёмы использую...
by ЕВ Волкова · 2020 — Каждый волейболист обязан эффективно действовать в нападении и защите и для чего необходимо совершенствовать умение тактически правильно действовать в наиболее ...
Каждый волейболист обязан эффективно действовать в нападении и защите и для ... Спортивную технику следует рассматривать как систему элементов движения, ...